歩いてポイントが貯まるアプリはいくつもありますが、現代女性の平均歩数といわれる6,000歩ほどを毎日歩くと、1年でどれくらいポイントが貯まるのでしょうか。代表的なアプリ「トリマ」、「クラシルリワード」、「dヘルスケア」の3つで試算してみました。

代表的な「歩いてポイ活」アプリで6,000歩を達成すると……

「トリマ」は500歩ごとにCMを見て60マイル（0.5円）がもらえるので、毎日6円分、1年で2,190円分もらえます。

「クラシルリワード」は500歩ごとに「くじ」がもらえるので、くじが12回引けて、もれるポイントはランダムですが、筆者が12回引いてみたところ20ポイント～50ポイントまで合計430ポイント（4.3円相当）もらえました。この数字を基準にすると年間では約1,569円になります。

「dヘルスケア」は毎日歩いて目標を達成すると抽選で1～10ポイント獲得できるため、少なくとも417ポイント、多ければ4,170ポイントということになります。このほか1週間3万歩達成で1～10ポイント、体重記録で1～10ポイント、生活習慣記録で1～10ポイントもらえます。

なお「トリマ」や「クラシルリワード」は無料ですが、「dヘルスケア」のみ利用料が年間4.840円（12月1日から。税込み。毎月440円で初月無料）かかります。

理想は1日8,000歩。それだけ歩いたらもらえるポイントはどれくらい増える？

平均の歩数は6,000歩ですが、望ましい歩数といわれる8,000歩を毎日達成するとどうなるでしょうか。

「トリマ」では毎日8円分で、1年で2,920円相当。「クラシルリワード」は、6,000歩のケースを比例計算すると576ポイントもらえるため、これは5.76円相当なので、1年で2,102円分となります。

また「dヘルスケア」は、抽選の条件が目標の達成であるため、目標が高くなったからといって、もらえるポイントが高くなるかどうかは分かりません。つまり理論上、もらえるポイントは417ポイント～4,170ポイントで同じです。

なお毎日8,000歩あるくとどれくらい時間がかかるかというと、1時間20分ほど。距離にして5キロほどです。通退勤時のほか、休憩時間や帰宅後などに歩けば達成できるのではないでしょうか。

毎日1万歩を続ければ1年で6,000円分もらえるかも？

さらにがんばって、毎日1万歩達成できればウォーキングだけのポイ活でも年間6,000円を達成できるかもしれません。というのも、「トリマ」なら年間3,650円、「クラシルリワード」では年間2,628円獲得できる可能性があるからです。

1万歩には1時間40分ほどかかりますが、アプリで記録し、ポイントがもらえるのであれば、がんばれるのではないでしょうか。

また、それぞれのアプリでは、歩くこと以外のレシートや体重記録などでもポイントを貯められます。

ただし、日ごろ歩いていないのにウォーキングを張り切って始めて、怪我をしたり疲れをためたりしては本末転倒です。無理のない範囲でウォーキングを始めるとよいでしょう。

なお以上は、あくまで分かっているルールの範囲内、筆者の体験にもとづく試算なので、同じ結果にならないこともあるかもしれません。

文・谷口久美子（フリーライター／ファイナンシャル・プランナー）
大学職員を経験後、結婚・出産し、子育てをしながらFP資格を取得。現在は、金融メディアを中心に執筆活動中。20代で貯金1000万を達成、現在は世帯で年間300超の株主優待を取得。ポイ活にも詳しく、1年で約40万ポイント獲得した年も。

編集・fuelle編集部