コロナ禍の前よりも心の不調を抱える人が増えている──。医師の95.6%が、心の不調を抱える患者が以前より増えたと回答しており、彼らの共通した口グセで最も多いのが「どうせ」だったという。

心の不調を抱える30・40代女性が増加中？

コロナ禍の心の健康について調査したのはヒューマン・データ・ラボラトリ。全国の医師1000人を対象に3〜4月にかけて行った。

心の不調の原因を聞いたところ（複数回答）、トップ3は「コミュニケーション不足」、「職場環境」「家庭環境」で、いずれも50%弱の人が挙げている。

年代・性別では、心の不調を抱える患者（複数回答）は30・40代の女性の割合が高かった。また男女とも30～40代で患者が多い。

リリースでは、姫野友美氏（ひめのともみクリニック院長）が、30～40代女性が子育て世代であり、学校が休校になったことで一日中、子どもの面倒をみなくてはならないこと、夫がリモートワークで家にいるようになり、家族全員の食事を作るなど家事の負担も増えていると指摘。その上で、「その結果、自分の時間がほとんどなくなり、家庭内の不協和音が生じ、心の不調を引き起した人が多い」と思われるとコメントしている。

「どうせ」以外に多かった口グセは？

心の不調を抱える人の口グセで多かったものも聞いており（複数回答）、最多は「どうせ」（40.4%）だったが、他にも次のようなものがあった。

「だめだ」（31.8％）
「むり」（30.7％）
「でも」（28.9％）
「だって」（28.7％）
「どうしよう」（22.8%）
「しょせん」（16.0％）

医師との会話にもネガティブな言葉がこぼれている実態が分かる。「自分もこの言葉よく言っているかも」と心当たりがある人は注意したい。

文/編集・dメニューマネー編集部

（2022年5月26日公開記事）

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